近视不可逆所有父母都应该知道这4个恢复视

时间:2021-11-19 13:30:35 来源:斜视

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近视,一道让爸妈们头疼的养娃难题:不仅会对孩子的日常生活造成严重影响,还会影响将来报考专业、考驾驶证!

近视的后果有多严重,控制近视就有多难。

不断增加的学业压力,手机平板等“电子保姆”的泛滥,戴眼镜的小学生越来越多,近视患者呈现明显的低龄化。

年全国儿童青少年近视调查结果更显示,全国儿童青少年总体近视率为53.6%!

要知道,眼镜度数会随着年龄增长不断增加。小学三年级就戴上眼睛的孩子,如果不好好控制,长大后极容易发展为高度近视。

高度近视患者所患眼并发症的危险性也大为增加,如发生视网膜脱离、视网膜萎缩、白内障以及青光眼等并发症,严重威胁视力,

甚至导致失明。

所以,在孩子出现以下“近视信号”时,家长们要特别注意!

1、喜欢眯眼看东西:

2、看东西喜欢凑近看:

3、经常揉眼睛:

4、频繁眨眼:

这些信号一旦出现,家长医院做最科学全面的检查,早发现,早矫正,千万不要掉以轻心。

孩子没近视怎么预防?近视了还有办法控制度数吗?

别着急,跟着奇妙妈妈耐心看下去,3分钟你就能获得答案!

预防近视:警惕三大杀手

1号杀手:电子产品

新时代的小学生,10个里面有9个都是在手机、平板等“电子保姆”的陪伴下长大的。但长时间盯着一个屏幕而不知道放松眼睛,极易造成睫状肌疲劳,导致近视发生。

2号杀手:坐姿不正

很多小朋友在看动画片或者写作业的时候,喜欢趴着或歪着身子,这样的不正坐姿使得眼睛视线和视物呈现扭曲状态,容易造成斜视或一边近一边远的近视状态。

3号杀手:甜食

有数据表明,爱吃甜食的小朋友更容易近视。科学研究报告显示,长期吃甜食和汽水饮料,容易消耗体内的维生素,降低钙质。进而减弱眼球弹力,导致近视。

孩子已经近视,该怎么办

1、基础策略:严格控制电子产品使用时间

大量研究报告表明,近视呈现低龄化趋势,和人们长时间接触电子产品有很大关系。

但小朋友自控力弱,甚至部分熊孩子还会趁爸妈不备偷玩手机,该怎么办?

奇妙妈妈给爸妈们支一招:设置屏幕使用时间。

屏幕使用时间是苹果公司针对ios12及以上的系统研发的新功能,进入设置中心后,点击“屏幕使用时间”,即可通过设置停用时间、应用限额等设定屏幕停用时间,在停用时间内,只有家长选择的特定应用和电话可以使用。

安卓手机也可以通过下载“屏幕时间助手”这款app实现对孩子的屏幕使用控制。

另外,奇妙妈妈根据世界卫生组织的报告,为大家整理了一份不同年龄段儿童玩手机的时长建议:

2岁以下幼儿,不要接触任何电子屏幕;

2-5岁儿童,每天接触电子屏幕时间不应超过1小时;

6岁以上儿童,爸妈们可以根据具体情况为孩子规定玩手机的时间,但持续接触电子屏幕不可超过一小时,建议每隔20-30分钟休息一下,放松眼睛。

2、日常策略:坚持“20-20-20”护眼法则

近视在很大程度上是由于长时间盯着同一个物品,导致睫状肌疲劳所造成的。

因而在日常生活中,如果需要持续视物,应当让孩子每隔20分钟休息一下,休息时先眨眼20秒,眨眼是一种“刷新”大脑的方式,然后看20英尺(约6米)以外的物体或远方。

3、吃货策略:吃出好视力

身体上任何一个器官都和人的生活饮食习惯有关,眼睛也是如此。

现在孩子学业负担重,又有众多科技产品的诱惑,用眼过度也难免。

所以应当要让孩子多吃维生素含量高的护眼食物,比如胡萝卜、动物肝脏和蛋黄、黄豆、紫菜、杏仁、牛肉等。

前文也提到甜食会影响孩子视力,所以控制好孩子日常的糖分摄入也很重要。

4、硬核策略:OK镜,让近视可逆?[1]

角膜塑形镜,又称角膜塑形术(Orthokeratology),简称OK镜。

这是一种特殊设计的硬性角膜接触镜,其后表面采用逆几何原理设计,从而使角膜形状发生改变,以达到暂时性纠正屈光不正的目的。这项技术最初诞生于60年代,但由于当时技术水平限制,它的透气性差,引起角膜并发症多。

得益于高透氧性材料的应用和逆几何设计技术的不断改进,以及镜片矫正近视的预测性与持续性的加强,年第一个夜戴型OK镜通过FDA批准。

由于具备可快速提升视力的能力以及摘镜后的可逆性,OK镜正在逐步体现出它的优越性。

目前矫正近视的OK镜多采用夜间佩戴式镜片,经过一夜7-8小时的佩戴,次日早晨取下镜片,角膜中央部分经过一夜的压平作用,使得角膜曲率降低,能为次日提供一整天的矫正视力。

大量的临床实验也证实了OK镜对抑制儿童近视、儿童中高度散光增长具有有效性。

医院都有OK镜服务项目,如果爸妈们感兴趣,可以给奇妙妈妈留言,我们后期也可以为大家做一期专业的测评合集。

只要注重预防,每扇心灵的窗户都能始终抱持明亮。

找对策略,已经近视的孩子也能控制度数。

想知道更多近视防治攻略,欢迎积极转发、留言,奇妙妈妈和你一起,守护孩子健康成长。

-参考文献-

[1]陈雍.角膜塑形术对角膜形态及光学特征影响的临床研究[D].浙江大学,.

文丨Maruko

插画奇妙爸妈设计团队

封面图来源

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